原创 早餐就喝这碗粥,味道鲜美又营养,老公吃了强身体,孩子吃了长个

摘要:北京时间20200325关于【原创 早餐就喝这碗粥,味道鲜美又营养,老公吃了强身体,孩子吃了长个】的具体情况和说明,让www.trgwym.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

干贝又称瑶柱,是扇贝肉中间白丁的干制品,为海中八珍之一。它含有多种人体必需的营养,特别是锌含量非常高,有滋阴、养血、补肾调中的功效。能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咯血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

瑶柱鸡粥是广东沿海地区的一款经典鸡粥,这款鸡粥用料很简单,可是煮出来的粥非常香,瑶柱(干贝)本身就是海鲜味道鲜美,鸡肉跟大米的香味都浓缩在了粥里,喝上一口很是鲜美。

【材料】:瑶柱30克、鸡腿 2只、姜 适量、盐 少许、生抽 1勺、葱花 适量

【做法】:1、瑶柱(干贝)清洗干净浸泡一下。

2、鸡腿去骨,切块;

3、倒入少许生抽,盐和花生油抓腌一下,上面铺一层姜丝。

4、锅里接水倒入鸡骨头、大米和瑶柱大火煮开,转中火熬煮约30分钟至粥底粘稠。

5、倒入鸡肉搅拌煮约10分钟(鸡肉最后才放,保证肉质鲜美,嫩滑。)

6、关火前加盐调味撒点香葱花即可。

【小提示】:如果是给小朋友提供辅食,建议不用放鸡骨;


查看更多

实时推荐

4月就要多吃素,7道素炒菜比大鱼大肉还抢手,清肠刮油胖人别错过
推荐 2020-04-08 08:50 706 7541
哈维评价小罗和梅西:小罗缺乏持久性,梅西是世界之最!
推荐 2020-04-08 08:50 196 9282
公募基金业开放提速 海外资管巨头加紧布局
推荐 2020-04-08 08:50 240 7463
分享关于科比五个小故事
推荐 2020-04-08 08:50 284 8414
云龙刚需小区大盘点!每平1.7万,华润橡树湾二居室遭疯抢,首付才47万!
推荐 2020-04-08 08:50 846 8773
韭菜烙盒子,这么做饼皮不干不硬特柔软,鲜香又入味,真解馋
推荐 2020-04-08 08:50 371 9677
总投资2500万元!綦江通惠河渐露“新颜”
推荐 2020-04-08 08:50 148 1159
融合:27日,在融入地方大局中思考发展的新动力、新方向
推荐 2020-04-08 08:50 358 8577
中国举措没人权?英专家:中国的人权是让人活下来
推荐 2020-04-08 08:50 492 7251
不能去日本旅游,送你一组我们翻箱底的日本旅游设计封面大赏
推荐 2020-04-08 08:50 983 8503
游戏推荐 | 克苏鲁风格战棋游戏《乌尔图克荒凉》
推荐 2020-04-08 08:50 769 8818
会宁县:打造靓丽风景线
推荐 2020-04-08 08:50 864 5306
上海鼓励和支持企事业单位对来自部分地区新到岗 (返岗)员工进行核酸检测
推荐 2020-04-08 08:50 769 1026
《冰糖炖雪梨》冰神黎语冰求复合太卑微?在心上人面前不用太装!
推荐 2020-04-08 08:50 359 4568
夏季不要多吃的水果
推荐 2020-04-08 08:50 595 7296
田兵兵调研科技创新产业园项目推进情况
推荐 2020-04-08 08:50 929 5299
【漫画长图】春暖花开 武汉在等你
推荐 2020-04-08 08:50 665 4912
利润就在那里,缚鸡之力就能获得
推荐 2020-04-08 08:50 609 5180
15部经典谍战剧,有两部是张嘉译主演的,有三部是柳云龙主演的
推荐 2020-04-08 08:50 552 1939
“淡黄的长裙”爆火,偶像养成综艺背后的文化反思
推荐 2020-04-08 08:50 192 3718
《龙岭迷窟》本以为扮演李春来的是个农民,谁知戏外竟是个潮男
推荐 2020-04-08 08:50 435 4080
云南:加强规范直销 督查社交电商及区块链
推荐 2020-04-08 08:50 437 6290
让土地活起来 让群众富起来
推荐 2020-04-08 08:50 381 2744
非洲人能懒到什么地步?看非洲人干活你能急死,看的我都想笑了
推荐 2020-04-08 08:50 938 9297
中央预算内投资政策调整 或将撬动更大投资空间
推荐 2020-04-08 08:50 120 6109
要买车的小伙伴注意了!五款最不值买的车,4款是国产
推荐 2020-04-08 08:50 888 2779
顶配才26万的高端MPV!带航空座椅,入门就有252马力+8AT
推荐 2020-04-08 08:50 761 5733
聊一聊那些让球迷恨铁不成钢的球员
推荐 2020-04-08 08:50 790 9404
你的人生,必须自带光芒
推荐 2020-04-08 08:49 400 4557
春笋和它是绝配,一起炒一炒,下酒下饭超有食欲
推荐 2020-04-08 08:49 417 4542
薛祥军:为国家队铸就战“疫”铠甲
推荐 2020-04-08 08:49 463 4908
湖北阳新山茶花志愿者在中医院开展防控督导工作
推荐 2020-04-08 08:49 696 4724
庆阳市:激发动能 奋楫向前
推荐 2020-04-08 08:49 347 7797
前举重运动员,为夺冠拼死一举,赛后直接进医院,只买7万元轿车
推荐 2020-04-08 08:49 159 9355
中国耕地,需要大修
推荐 2020-04-08 08:49 235 2706
恭喜!曝又一后卫已入国安,5大“新援”重组三线+补争冠唯一短板
推荐 2020-04-08 08:49 291 5608
从篮网队更换主教练的背后,我们能发现球队有哪些变化
推荐 2020-04-08 08:49 261 1516
深圳信息学院计划招生3287人
推荐 2020-04-08 08:49 538 773
《鬓边不是海棠红》商细蕊喜提外甥女,该叫程凤台:姐夫的姐夫
推荐 2020-04-08 08:49 229 9843
拿资质,建出行,测新车 小鹏汽车的三连跳
推荐 2020-04-08 08:49 492 8650
厦门A级景区免费开放首日 市民实名登记全程戴口罩游园
推荐 2020-04-08 08:49 739 9112
抖音亿万粉丝网红打卡地,邀你玩转林州太行大峡谷!
推荐 2020-04-08 08:49 642 9619
最新!府河、孝义河河口湿地水质净化工程探访来啦
推荐 2020-04-08 08:49 208 7349
深圳龙岗健康驿站:让隔离人员安全回家
推荐 2020-04-08 08:49 274 789
7.84万起,桑塔纳的兄弟车型,改款后会更值得买吗?
推荐 2020-04-08 08:49 231 8207
那英与高峰,一首绝版的情歌,交织出中国足坛难忘的爱恨情仇
推荐 2020-04-08 08:49 829 3765
热搜第一 “小朱配琦” 高能带货 1.2亿在线看
推荐 2020-04-08 08:49 439 1987
五华区超人气二手房!降幅喜人,直降1万!天骄北麓一居室,首付9万
推荐 2020-04-08 08:49 728 7878
西山区刚需上车神盘,业主贱卖民委东院二居室,每平仅1.9万,首付仅40万!
推荐 2020-04-08 08:49 367 5390
作家空中课堂公益讲座助力线上读书节
推荐 2020-04-08 08:49 340 9810
比馒头简单,比饼子省事,口感扎实味道香甜,爸妈多吃更健康
推荐 2020-04-08 08:49 877 3679
途锐3.0T最后一批资源 现车发售
推荐 2020-04-08 08:49 498 4135
张艺兴自曝黄渤太“狠”,不给自己拒绝的机会;小料?
推荐 2020-04-08 08:49 810 8484
察右前旗农民朋友种植马铃薯有补贴啦!需要的赶紧过来瞅瞅
推荐 2020-04-08 08:49 193 1237
玉米种子怎么种?
推荐 2020-04-08 08:49 265 9760
探岳X实车图来了! 溜背造型配2.0T动力 预计下半年上市
推荐 2020-04-08 08:49 774 3473
李子栽培管理技术要点
推荐 2020-04-08 08:49 887 1495
鹅苗怎么养?鹅苗养殖注意事项
推荐 2020-04-08 08:49 345 6529
长期坚持早起的人,会发生 7 种神奇的变化
推荐 2020-04-08 08:49 591 9435
美国已确诊超38万例
推荐 2020-04-08 08:49 448 3157
全省高三年级学生今天正式返校复课
推荐 2020-04-08 08:49 359 9244
​墨西哥新增确诊346例,累计2785例:新增病例数为单日最高
推荐 2020-04-08 08:49 287 9328
孩子得了自闭症,是隐瞒还是公开?看看这些明星们是怎么选择的
推荐 2020-04-08 08:49 531 7878
亚马逊将暂停非亚马逊包裹的递送服务
推荐 2020-04-08 08:49 136 4848
年内超七成基金公司发新基金 首募规模已超5000亿元创新高
推荐 2020-04-08 08:49 115 7051
同样是大葱,为何有人对“发芽葱”情有独钟?老菜农告诉你答案
推荐 2020-04-08 08:49 409 9853
筑梦三秦十八载奋楫扬帆再出发
推荐 2020-04-08 08:49 697 2204
昔日沙坑变花园
推荐 2020-04-08 08:49 641 6638
原创 他们是观众最讨厌的奥特曼,其他四个还能忍,看到他希望怪兽获胜!
推荐 2020-04-08 08:48 186 9739
哈尔滨新区破解企业办事难 率先推行“一枚印章管审批”
推荐 2020-04-08 08:48 472 9610
保持教室适当通风的情况下学生上课时可不戴口罩
推荐 2020-04-08 08:48 122 6910
基辛格:新冠疫情将永久改变世界秩序
推荐 2020-04-08 08:48 550 2673
冠状病毒源头在哪?世界各地27名科学家《柳叶刀》撰文谴责阴谋论
推荐 2020-04-08 08:48 911 2717
中概股遭遇瑞幸后遗症:好未来暴雷大跌,爱奇艺被控欺诈
推荐 2020-04-08 08:48 946 7967
“小闪电侠”刚去世,“大闪电侠”又暴打粉丝,这是怎么了?
推荐 2020-04-08 08:48 975 549
改“氮气加速”的Vespa,排量278CC,4秒破百
推荐 2020-04-08 08:48 688 740
宁夏对受疫情影响较大的服务业出台扶持激励措施
推荐 2020-04-08 08:48 357 7860
乐山已查处25件商标侵权违法案件
推荐 2020-04-08 08:48 525 9966
世界上最美的十大女演员排行榜揭晓
推荐 2020-04-08 08:48 802 1892
华为畅享系列5G新机将至 或首次搭载天玑800处理器
推荐 2020-04-08 08:48 293 6115
屈老师大班语言教案《我最爱祖国》
推荐 2020-04-08 08:48 999 5337
快了!扬州段轨道全线“铺通”扬州高铁站站台雏形初现
推荐 2020-04-08 08:48 244 576
三李营村开展脱贫故事会 激发脱贫动力
推荐 2020-04-08 08:48 958 1463
嘉州名街|上、中、后河街:沧桑与时尚交融
推荐 2020-04-08 08:48 157 9142
新冠肺炎让中国足球真正的进入了寒冬
推荐 2020-04-08 08:48 365 8731
阿德巴约:本赛季想赢得总冠军,我们要干点大事
推荐 2020-04-08 08:48 378 8005
杭州一孕妇疫情偷快递被抓,原因竟是为了报复?
推荐 2020-04-08 08:48 710 5932
全球体育球队老板身价排行:鲍尔默榜首,蔡崇信第九
推荐 2020-04-08 08:48 710 3738
潮流丨早春,上班穿西装,不再呆板
推荐 2020-04-08 08:48 965 3646
万军之中取上将首级,提弓上马可百步穿杨,浅析CBA最强国产双枪
推荐 2020-04-08 08:48 872 6661
34岁杨丞琳自成一派!肥大哈伦裤一般人不会穿,可爱教主不一般
推荐 2020-04-08 08:48 542 6032
本周精选余杭捡漏房,首付29万就能买到二居室,水岸名筑最新均价1.4万
推荐 2020-04-08 08:48 100 9697
置业西青必看!价格喜人,每平2.3万!星河香榭园三居室,首付94万
推荐 2020-04-08 08:48 188 8260
皮肤差的女生基本有4个“坏习惯”,占得越多越影响颜值,有你吗
推荐 2020-04-08 08:48 463 9412
中信证券:防水材料市场需求具备增长空间 行业集中度加速提升
推荐 2020-04-08 08:48 606 8079
西山区刚需小区大盘点!每平2.3万,云投中心二居室遭疯抢,首付才0万!
推荐 2020-04-08 08:48 999 7150
来呼和浩特别错过这些美食,否则就算白去了
推荐 2020-04-08 08:48 296 8347
青羊楼市大揭秘 !卧龙晓城新上三居室,均价才1.5万,首付只要62万!
推荐 2020-04-08 08:48 412 5017
设计师请对了,全新日产奇骏换代“真容”渲染,网友直呼值得一等
推荐 2020-04-08 08:48 539 5472
姓“沙”的孩子怎么取名?沙溢直言原名差点闹笑话,得亏爸爸拦着
推荐 2020-04-08 08:48 773 4176