不会轮转?个人实力再强,双打水平也很难提高

摘要:北京时间20200325关于【不会轮转?个人实力再强,双打水平也很难提高】的具体情况和说明,让www.trgwym.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

打双打,不会轮转,水平很难提高,而且很容易出现抢球或让球的配合失误情况,而且通过轮转,可以把两人的优势发挥到最大,后场好的在后场发挥优势,前场好的轮转到前场封网,各司其职。

“守转攻”的轮转

即由防守状态转为进攻状态

防守方通过接杀,接吊进行防守反击,或者快推底线,让对手被动打出防守后场球。

接杀/接吊者随球上网,此时搭档要准备后退,在这个过程中,两个人的想法要高度一致,一个人冲到网前后,如果另一个人都会站在原地不动,完全跟不上同伴的脚步,场上就会出现空档,两人的轮转就会脱节。

当对方被动打后场时,回球在哪侧,哪侧队员就轮转到后场(右边蓝衣搭档轮转到后场进攻)

左边红衣搭档轮转到后场进攻

接杀挡网(右侧红衣搭挡网,此时队友轮转到后场进攻,由防守站位轮转为进攻站位)

接杀挡对角网前,快速上网

“攻转守”的轮转

即由进攻状态转为防守状态

当久攻不下时,承认被动也是好事,利用防守进行调整,然后再进行反击

①如果网前搭档挑了高球后,此时要直线后退,后场搭档要去补位;

②如果后场搭档回了对方高远球之后,那么后场搭档要直线上到中场,后场搭档移动到另一侧中场防守。

挑球后直线后退防守

注意女搭档的回斜线及男搭档的跑位

“前与后”的轮转

即进行前后的调位。目的是为了加强进攻。常用的前后轮转方式:

①连续的下压跟进;

②杀吊结合;

③双压站位,联动补位;

右侧红衣搭档李龙大放网跟进,队友柳延星轮转到后场,因为李龙大网前犀利,柳延星后场进攻威胁大,所以要轮转

连续的下压上网

前场的站位靠近中线,这样随时去补大对角的后场

黑衣女队员先吊然后完成前后轮转

掌握了流畅的轮转,一看场上形势,就能形成默契的配合轮转,这样就能保持场上的优势。所以业余球友要领会轮转这个核心,对于提升双打配合流畅度有很大帮助。


查看更多

实时推荐

殷桃“真人”长什么样?看到活动现场生图照后,40岁真实样子太绝了
推荐 2020-03-29 10:12 818 5989
日本年度最美女大学生选出,冠军有望进入娱乐圈发展
推荐 2020-03-29 10:12 696 6864
“神兽归来” 这部“大片”你准备好了吗?
推荐 2020-03-29 10:12 90 8110
连夜建成!凌晨三时这个集中隔离点依然灯火通明
推荐 2020-03-29 10:12 714 5750
章子怡挺大肚带醒醒逛街,全素颜出街孕相足,雨伞被吹坏表情失控
推荐 2020-03-29 10:12 904 5277
《我哥我嫂》央八开播引关注 被赞为观众献上“暖心汤”
推荐 2020-03-29 10:12 224 3828
电竞选手颜值不高,为何女朋友个个长相一流?原因有点扎心
推荐 2020-03-29 10:12 272 7523
原创 撒贝宁五年没发微博,原因竟和章子怡有关?
推荐 2020-03-29 10:12 660 6949
原创 惊传天后林忆莲将隐退?网友不舍,经纪人回应的最后4个字亮了
推荐 2020-03-29 10:12 288 1625
林心如清晨还没起床,张翰来找她聊天,素颜状态过于真实
推荐 2020-03-29 10:12 687 7208
李若彤“真人”长啥样? 看到路人镜头下的她, 网友: 突然原谅尹志平了
推荐 2020-03-29 10:12 349 680
网友偶遇李晨街头摆摊卖牛仔裤,发现被拍后微笑消失面露不悦
推荐 2020-03-29 10:12 789 9055
高新战“疫”丨消毒、登记、测温……青岛方特“全副武装”开园了
推荐 2020-03-29 10:12 229 6720
原创 范丞丞一张照片卖480万?粉丝的钱也太好挣了!
推荐 2020-03-29 10:12 264 2425
武陵春滨河公园
推荐 2020-03-29 10:12 216 6004
天大海棠,“云”端绽放
推荐 2020-03-29 10:12 272 8923
黑龙江:学校开展“温暖行动”医疗队员子女学业不愁
推荐 2020-03-29 10:12 635 3430
美疾控中心发旅行建议 三州居民未来14天取消不必要旅行
推荐 2020-03-29 10:12 305 6447
原创 原来姜文的老婆是她,是我们都很熟悉的女演员,相爱14年无绯闻
推荐 2020-03-29 10:12 921 7737
原创 微博之夜官宣名单,迪丽热巴杨幂在列,杨紫会是全场耀眼女星?
推荐 2020-03-29 10:12 961 566
原创 景甜召唤半个娱乐圈,被疑背景又变强?最关键的却他一言不发
推荐 2020-03-29 10:12 259 2541
王思聪去月子中心看望酒神女儿,合影时一脸不悦,因股权冻结?
推荐 2020-03-29 10:12 187 9441
原创 方媛晒甜蜜合影为老公郭富城庆生,2岁大女儿近照曝光乖巧可爱
推荐 2020-03-29 10:12 347 6352
土豪打赏20万,只为看腐团儿表演绝活,超管也不敢说话
推荐 2020-03-29 10:12 146 1362
林俊杰看一次病导致该医院11人被停职,人民日报点名批评
推荐 2020-03-29 10:12 496 3233
把春天搬上餐桌:荠菜饺子香椿芽儿,教孩子认识大自然
推荐 2020-03-29 10:12 107 7615
票选正式启动!52个战“疫”内容科技项集中亮相
推荐 2020-03-29 10:12 914 1713
原创 曾是一代人童年的《星梦缘》,主演们为何集体退圈了?
推荐 2020-03-29 10:12 117 3957
8岁美国男孩上网课,抱怨整天受到父母监督,感叹我妈压力太大了
推荐 2020-03-29 10:12 881 6916
原创 徐克拍另类《神雕侠侣》,看完选角要求最适合杨过的竟是黄子韬?
推荐 2020-03-29 10:12 828 2388
原创 悲伤!武侠小说泰斗金庸去世,他留下的是数之不尽的财富
推荐 2020-03-29 10:12 145 8940
高新战“疫”丨青岛高新区消防救援大队持续发力保障复工复产企业消防安全
推荐 2020-03-29 10:12 730 2350
战“疫”隐形人丨张文山:站好自己的岗 为抗击疫情作贡献
推荐 2020-03-29 10:12 627 9756
高新战“疫”丨远程管理AI测温 青岛高新区星华智能助力疫区企业复工
推荐 2020-03-29 10:12 714 8467
年轻球员的困境!CBA重启遥遥无期,球员都只能拿基本工资了
推荐 2020-03-29 10:12 828 7423
湘菜大厨特推的6款菜谱,无辣不欢的酣畅!
推荐 2020-03-29 10:11 900 3060
8种好吃到爆的家常面条:杂酱面、担担面、什锦辣炒方便面……
推荐 2020-03-29 10:11 808 4061
原创 精选美食:肉末葱油饼,胡辣羊蹄,家常回锅肉,板栗红烧肉的做法
推荐 2020-03-29 10:11 778 9610
特别容易上手的牛肉菜谱来了,真的巨好吃!
推荐 2020-03-29 10:11 750 3006
C罗和女友乔治娜现身丰沙尔街道,带着俩娃散步
推荐 2020-03-29 10:11 569 9050
V社大谈微交易:这不该是一个令玩家事后后悔的机制
推荐 2020-03-29 10:11 581 2392
图片报:今夏可能归队的许尔勒和托普拉克将成为多特难题
推荐 2020-03-29 10:11 952 3422
《无主之地3》开启限时活动 传奇装备轻松入手
推荐 2020-03-29 10:11 505 8667
时隔63天 襄阳机场复航啦!
推荐 2020-03-29 10:11 161 5982
温县与好想你公司签订合作框架协议!
推荐 2020-03-29 10:11 700 8738
黄土高原的春天来了,千树万树杏花抢先开
推荐 2020-03-29 10:11 449 2728
大棚蔬菜种植管理是一项技术含量较高的工作,种植户应不断学习
推荐 2020-03-29 10:11 718 8451
靳东新剧评分4.2,黄晓明新剧评分7.4,主要输在剧情上
推荐 2020-03-29 10:11 365 9412
希尔:计划在奥运结束后退役 还没做出最后决定
推荐 2020-03-29 10:11 661 7653
多项优惠税费落地助小微企业渡难关
推荐 2020-03-29 10:11 723 5518
农作物无公害栽培,如何进行规范化的管理?看看这几点!
推荐 2020-03-29 10:11 843 6115
玉米套作,及马铃薯高效栽培技术探讨,学会了经济效益非常可观
推荐 2020-03-29 10:11 406 7313
栽培番茄,掌握番茄选留种技术,做好种子选优汰劣的工作
推荐 2020-03-29 10:11 93 2836
《魔法少女小圆外传》第二季先导预告公开 正在制作中
推荐 2020-03-29 10:11 917 1522
科勒竟为TT怼粉丝! 她还是选择了原谅他
推荐 2020-03-29 10:11 716 2905
东莞多镇街举行教育系统防疫应急演练 提高学校防范和应急处置能力
推荐 2020-03-29 10:11 554 4465
《强袭魔女》TV动画新篇最新预告海报公开 10月正式开播
推荐 2020-03-29 10:11 235 6637
春风十里,不如人大“云”赏玉兰
推荐 2020-03-29 10:11 878 6652
吴莫愁参加选秀节目,一跃成为顶流歌手,如今沦落跑商演现状窘迫
推荐 2020-03-29 10:11 614 7839
美专家研究称:牙齿上有类似年轮状痕迹,会记录人体重大生理事件
推荐 2020-03-29 10:11 872 2090
青春逐梦当其时,不负韶华担使命——天门山镇举行青年干部“茶话会”
推荐 2020-03-29 10:11 833 9886
春天此菜是个宝,维B含量高,口角炎的人可多吃,鲜脆可口防春困
推荐 2020-03-29 10:11 663 674
《FSN》剧场版延期上映,倒计时海报又能再用一遍了
推荐 2020-03-29 10:11 892 4475
起亚新“王牌”上市,和汉兰达同级,搭1.6T混动+四驱,不足17万
推荐 2020-03-29 10:11 882 8449
国外夫妇进行搞笑肥猫“穿墙”实验,打破“头过身能就过”传言!
推荐 2020-03-29 10:10 945 8267
每周美元调查:过度买盘释放、头寸调整下周美元能够反弹?
推荐 2020-03-29 10:10 394 8417
彭小冉~颜值高,美丽优雅!
推荐 2020-03-29 10:10 645 7758
罗体:热刺埃弗顿有意贝西诺,国米标价 2000 万欧
推荐 2020-03-29 10:10 462 7542
奥运延期,河北供应商怎么样了?
推荐 2020-03-29 10:10 205 6061
阿森纳欲接盘皇马水货 阿尔特塔认定其是强力中锋
推荐 2020-03-29 10:10 849 3810
李书福成功了!长5米4,内饰堪比豪华舱,30W比劳斯莱斯漂亮
推荐 2020-03-29 10:10 802 1175
用塑料瓶盖做个“牙刷套”,出门携带干净又卫生,太实用了!
推荐 2020-03-29 10:10 683 9909
他是灵山第一佛的徒弟,又是菩萨之一,为何被如来赶出灵山?
推荐 2020-03-29 10:10 575 6472
慈利县妇保院开展宣传培训会力促工作上台阶
推荐 2020-03-29 10:10 781 7430
4月4日清明节当天提升保驾等级 2、11号线启用扫墓专项运行图
推荐 2020-03-29 10:10 616 5535
河北省20条河道补水近2.5亿立方米
推荐 2020-03-29 10:10 135 1183
湖北籍女工的返穗路:“一下车就有回家的感觉!”
推荐 2020-03-29 10:10 832 8423
原创 精选美食:照烧杏鲍菇、五彩肉丁、白菜炖豆腐、红椒酿肉的做法
推荐 2020-03-29 10:09 284 1675
美军方出手欲建114个临时医院
推荐 2020-03-29 10:09 844 1578
原来王鸥这么会穿,蕾丝衬衣拼接造型精致不失小性感,女人味十足
推荐 2020-03-29 10:09 227 8572
原创 NBA如何复赛?詹姆斯提出建议:绝对不能直接打季后赛!
推荐 2020-03-29 10:09 136 3712
1岁以内婴儿的睡眠姿势大讲究,快来看看你的宝宝“睡”对了吗?
推荐 2020-03-29 10:09 469 5454
上联:小偷偷偷偷东西,下联该如何对?汉字博大精深
推荐 2020-03-29 10:09 326 6835
从首创“一图一码一指数”到打出“四个一”组合拳 浙江精密智控防输入
推荐 2020-03-29 10:09 166 7356
观赏南瓜温室栽培,对环境有哪些要求,你知道吗?
推荐 2020-03-29 10:09 509 4705
了解巴戟天种植管理技术,学会此技术,让种植少走弯路
推荐 2020-03-29 10:09 262 8227
【重庆风味麻辣烫】的做法+配方,家常懒人版,适合夜宵解馋
推荐 2020-03-29 10:09 752 6604
巩义市新兴路社区开展“文明健康、绿色环保”志愿服务活动
推荐 2020-03-29 10:08 912 5311
名图亲兄弟,主推1.8L+6AT,起亚凯绅值得买吗?
推荐 2020-03-29 10:08 889 6566
360否认裁员15%:正采用社招、校招大力招聘
推荐 2020-03-29 10:08 634 8075
许多人不知,这6个小习惯,可能会让自己“病痛缠身”
推荐 2020-03-29 10:08 856 1172
尤文图斯官宣停薪4个月,节流9000万欧元
推荐 2020-03-29 10:08 693 9247
张雨绮真敢穿,衬衣领子开那么大,傲人上围太抢镜了
推荐 2020-03-29 10:08 236 7240
如果湖人夺冠,考辛斯能从湖人拿总冠军戒指吗?湖人会愿意给吗?
推荐 2020-03-29 10:08 701 8227
全美国境内迪士尼乐园无限期关闭
推荐 2020-03-29 10:08 433 8033
宅家上网课 “神兽”与家长有着小烦恼
推荐 2020-03-29 10:08 691 5780
护肤水逆袭,这些超口碑的保湿爽肤水,让你的肌肤重回少女时代!
推荐 2020-03-29 10:08 211 6647
顶级华为变身"价格屠夫",3499跌至2239,256GB+麒麟980
推荐 2020-03-29 10:07 535 2812
《极限挑战》成员换血,老熟脸只剩一个,黄渤等人退出原因引猜测
推荐 2020-03-29 10:07 665 1929
孩子挑食,你都犯了哪些错
推荐 2020-03-29 10:07 328 2331