最适合春季喝的粥,软糯香甜,养颜安神,聪明女人都在喝!

摘要:北京时间20200325关于【最适合春季喝的粥,软糯香甜,养颜安神,聪明女人都在喝!】的具体情况和说明,让www.trgwym.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

第一步:准备好所有的食材:黑米、红豆、莲子、高粱米、老红糖。

第二步:把红小豆和莲子放在容器中,加水提前浸泡三个小时以上。

第四步:把泡好的红小豆和莲子清洗干净,黑米和高粱米也清洗干净。

第五步:把洗好的所有食材一起放在炖盅里,然后倒入纯净水。

第六步:炖盅开启煮粥键,炖煮60分钟即可!然后放入老红糖再炖10分钟,出锅前搅拌均匀就可以了。

第七步:盛入大碗中,即可上桌开动啦,如果是早餐来一碗,一天都会能量满满呀!

小贴士:

这道菜谱需要注意!!!如果您是用普通的锅煮这道粥,因为红小豆和莲子不易熟,一定把红小豆和莲子提前浸泡三小时以上再煮。如果您是用高压锅来煮粥的话,浸泡这一步就可以省略了,并且也可以缩短煮粥的时间!


查看更多

实时推荐

“你带着儿子,将来没法嫁人”“跟你无关,用不着你来装好人”
推荐 2020-04-09 19:04 271 8838
总觉得自己做得还不够——访驰援武汉抗“疫“归来护士何传燕
推荐 2020-04-09 19:04 559 9188
日本海自举行候补自卫官入队仪式 全员戴口罩参加
推荐 2020-04-09 19:04 837 3509
你喜欢吃吗?德州计划为扒鸡保护和发展立法
推荐 2020-04-09 19:04 744 8061
大连勇士,这张“卡”请收下
推荐 2020-04-09 19:04 387 3807
云南机场公安4支突击队服务复工复产
推荐 2020-04-09 19:04 368 8812
科威特新增55例新冠肺炎确诊病例
推荐 2020-04-09 19:04 342 3597
排骨和它天生一对,家里有孩子别错过,促进骨骼发育,比钙片强
推荐 2020-04-09 19:04 478 8078
爱上一个婧姐姐,就满头发卡的那个
推荐 2020-04-09 19:04 759 6309
《阴阳师:妖怪屋》地府三巨头来了 是全新的小妖怪啊
推荐 2020-04-09 19:04 857 2460
宁夏:本科院校将开设家政专业 促进家政服务业提质扩容
推荐 2020-04-09 19:04 686 3990
儒商始祖子贡,孔子弟子中的首富,经商致富的诀窍
推荐 2020-04-09 19:04 737 1849
逆袭!他“骗”了骗子1000元!
推荐 2020-04-09 19:04 686 2314
预约开启!同为骁龙865旗舰的Ace2让米粉动摇了?
推荐 2020-04-09 19:04 326 1511
男护士群体的使命与担当 走近火神山里的“护士先生”
推荐 2020-04-09 19:04 109 3687
中超开赛时间扑朔迷离,若从此改为跨年度赛制将存在那些利弊?
推荐 2020-04-09 19:04 199 7906
华为MateBook X Pro 2020款,它真的够智慧吗?
推荐 2020-04-09 19:04 147 3883
17岁少女Talia Ryder被称为“人间精灵”,穿搭功力不容小觑
推荐 2020-04-09 19:04 983 2408
被称“捷克易建联”,选秀大会当众亲吻女友引热议,还记得他么?
推荐 2020-04-09 19:04 520 8922
有一种孕前检测叫:女人的第六感,比验孕棒还准…
推荐 2020-04-09 19:04 421 8069
更加智能化 威马EX5-Z将于4月13日亮相
推荐 2020-04-09 19:04 328 1861
嫌我家穷还在我车里撒尿?男子“自尊心太强”被激起杀心,母女遇害案背后的三观崩塌
推荐 2020-04-09 19:04 191 7671
乘联会:一季度狭义乘用车销量比同期减少200万
推荐 2020-04-09 19:04 472 646
P40系列发布会上全程不提小米,余承东:不想给他们打广告
推荐 2020-04-09 19:04 226 3110
冯喆,不应遗忘的一代影星
推荐 2020-04-09 19:04 829 9689
AI应用场景广阔 如何兼顾安全与发展
推荐 2020-04-09 19:04 467 6235
8分钟“领证”!无锡试点婚姻登记一站式服务平台
推荐 2020-04-09 19:04 560 8601
精准脱贫路 浓浓检察情
推荐 2020-04-09 19:04 898 2939
林心如19岁,杨幂19岁,关晓彤19岁都比不上她的19岁
推荐 2020-04-09 19:04 196 8477
佟丽娅演技不如Angelababy?年龄是“硬伤”
推荐 2020-04-09 19:04 209 1834
《爸爸去哪儿6》国际开播,陈小春携Jasper回归
推荐 2020-04-09 19:04 493 6662
六料港姐冠军终遇上真命丈夫:有耐性就会找到!
推荐 2020-04-09 19:04 482 2631
关于印发重点场所重点单位重点人群新冠肺炎疫情防控相关防控技术指南的通知
推荐 2020-04-09 19:04 392 7099
东营市利津县盐窝镇党委领导到盐窝镇中学督查疫情防控和开学准备工作
推荐 2020-04-09 19:04 592 3263
《我非英雄》贺岁上映,成龙佟大为佟丽娅0片酬出演,致敬英雄!
推荐 2020-04-09 19:04 390 859
三江:念好“扶志+扶智”经 发放奖学金鼓志气
推荐 2020-04-09 19:04 670 6905
金河林业局检查督导春防工作
推荐 2020-04-09 19:04 553 8065
她是曾经的最美“阿珂”,温碧霞只能给她当配角,今已隐退娱乐圈
推荐 2020-04-09 19:04 671 2224
向太警告吃瓜群众“别瞎BB”!向佐郭碧婷很恩爱!
推荐 2020-04-09 19:04 915 586
不用干活白拿钱?韩国大火组合终解散!音乐人的自尊,因人而异!
推荐 2020-04-09 19:04 445 1926
网格化、信息化、精准化!临淄开启老干部健康服务新模式
推荐 2020-04-09 19:04 227 5334
丁宁能否获得奥运单打资格?这位名记一针见血给出答案,说的真对
推荐 2020-04-09 19:04 287 9189
红山区“党建+”模式决战决胜脱贫攻坚
推荐 2020-04-09 19:04 709 4070
肺气足,才能病毒不侵!吃点白喝参粥,勤补水找乐子
推荐 2020-04-09 19:04 714 6464
中风不是悄无声息,一旦出现四种症状,别大意,三件事马上戒掉!
推荐 2020-04-09 19:04 527 4257
P40太贵?不如买华为前代旗舰,价格便宜配置也不错
推荐 2020-04-09 19:04 683 4708
长沙医学院附属第一医院支援湖北最后一批医疗队员平安凯旋
推荐 2020-04-09 19:03 517 2082
初三返校后的第一节文化课
推荐 2020-04-09 19:03 830 9396
拥抱文明 守护森林 破坏森林资源将被严肃追责
推荐 2020-04-09 19:03 934 5488
绝地求生最强的5把步枪,第2把没人会用,第1把捡到等于吃鸡
推荐 2020-04-09 19:03 281 9230
江苏大件运输许可申请量全国第一率先破万
推荐 2020-04-09 19:03 667 7251
清明小长假 我省4万余警力保通
推荐 2020-04-09 19:03 686 1298
18套学生党日常穿搭,百元内平价单品打造时尚感!
推荐 2020-04-09 19:03 713 3152
石排交警大队深入辖区社区开展安全驾驶知识宣传
推荐 2020-04-09 19:03 144 4810
FF 想转型汽车供应商,造车梦渐行渐远?
推荐 2020-04-09 19:03 181 7896
都说考拉美若天仙,求你看看钟丽缇二女儿,才懂啥叫真正高级脸
推荐 2020-04-09 19:03 203 9859
在城市拍什么,给初学者的提示!
推荐 2020-04-09 19:03 980 6857
绿地香港:2020一季度合约销售37.33亿元
推荐 2020-04-09 19:02 681 2649
6秒爆炸! 还敢将电动车电池拿回家充电吗?
推荐 2020-04-09 19:02 936 1479
不负春光,我们保证全力以“复”!
推荐 2020-04-09 19:02 695 7532
热议中国足协官宣降薪:各让一步,球员俱乐部都得牺牲
推荐 2020-04-09 19:02 437 8330
长安福特探险者:“吾将上下而求索”
推荐 2020-04-09 19:02 501 1674
宦官专权,外戚干政,两者为何会在东汉朝廷轮番上演
推荐 2020-04-09 19:02 528 5237
“云端香椿文化节”将在北京平谷开幕
推荐 2020-04-09 19:02 868 5349
北京要求将生活垃圾分类知识融入相关课程
推荐 2020-04-09 19:02 749 9556
时隔3年,同一个路口,酒驾的他又被同一个警察抓获
推荐 2020-04-09 19:02 159 3529
郭德纲的教育观,不上学可以,不读书不行,可见阅读有多重要
推荐 2020-04-09 19:02 510 5653
8岁男娃身高不到1米,医生:很多家长都在这样伤害孩子
推荐 2020-04-09 19:02 316 2857
省教育厅第九督导组到我县督导检查2020年春季学期开学准备工作
推荐 2020-04-09 19:02 421 7085
我县多部门联合督查马路市场安全整治工作
推荐 2020-04-09 19:02 553 7953
原创 哈德森罕见连发两条微博!疯狂地想念篮球,迫不及待想回到球场
推荐 2020-04-09 19:02 115 2215
时隔两个月,一家两位“逆行者”终于团聚
推荐 2020-04-09 19:02 210 3360
松溪一中:南平市大督查第五组到我校督查指导高三复学工作
推荐 2020-04-09 19:02 576 6993
"最丑星女郎"鄂靖文,北漂10年的《新喜剧之王》,你看懂了吗?
推荐 2020-04-09 19:02 576 2198
热汤、热茶就是要趁热喝? 温度高于65℃等于让癌从口入
推荐 2020-04-09 19:02 510 6986
汉川人的骄傲!知名企业家谭功炎去世,一生从不忘记乡亲
推荐 2020-04-09 19:02 336 9479
iPhoneSE,配置·配色·价格都有了,就差上市时间了
推荐 2020-04-09 19:02 756 8623
万茜机场私服更新,格纹外套加军绿阔腿裤,防护措施可以的
推荐 2020-04-09 19:02 166 2872
领跑早春的时髦娃娃领,穿上它不止可爱,也能让你的装扮不再普通
推荐 2020-04-09 19:02 116 2802
加强园林植保工作力度 促进工程苗木养护管理
推荐 2020-04-09 19:02 493 8435
《和平精英》突击步枪哪个最厉害?新版本前六名排行一览!
推荐 2020-04-09 19:02 325 6580
不顾家人反对,坚持装修“极简风”,完工后老婆夸我有远见
推荐 2020-04-09 19:02 811 2930
【今日视点】非遗,脱贫增收显身手
推荐 2020-04-09 19:02 777 4867
瑞昌为国际友好城市捐赠防疫物资
推荐 2020-04-09 19:02 758 9004
强化电力工程推进 助力县域经济建设
推荐 2020-04-09 19:02 230 1927
屯昌县委常委张议文督查南吕镇中学春季开学复课准备情况
推荐 2020-04-09 19:02 875 7333
武汉解封离汉通道,部分市民封闭生活仍在延续
推荐 2020-04-09 19:02 642 3663
阿里巴巴春雷计划,会不会让内贸更难做
推荐 2020-04-09 19:02 836 6366
泉州台商投资区:生态宜居 幸福新区
推荐 2020-04-09 19:02 377 6279
LVMH收购蒂芙尼(TIF.US)或推迟至今年10月
推荐 2020-04-09 19:02 172 5965
海通证券(06837)3月份非合并净利润为6.18亿元
推荐 2020-04-09 19:02 654 1770
内蒙古司法厅副厅长吴铁城主持召开疫情防控指挥部法律服务分指挥部第六次工作会议
推荐 2020-04-09 19:01 844 9641
广汽菲克销售公司或将从上海迁至长沙
推荐 2020-04-09 19:01 295 1823
海大集团:2020年第一季度净利同比预增128.59%
推荐 2020-04-09 19:01 426 8321
金利华电预计2020年一季度亏损100.0万至500.0万
推荐 2020-04-09 19:01 955 586
达威股份预计2020年一季度亏损659.33万至824.16万
推荐 2020-04-09 19:01 279 9994
莱美药业预计2020年一季度亏损700.0万至800.0万
推荐 2020-04-09 19:01 664 7303
宜通世纪预计2020年一季度净利润同比下降74%至80%
推荐 2020-04-09 19:01 188 3162
财报速递:环球印务去年全年净利6656.24万 同比增长137%
推荐 2020-04-09 19:01 199 8835
中共中央、国务院:制定出台完善股票市场基础制度的意见
推荐 2020-04-09 19:01 415 1471